Intisari-Online.com - Anda mungkin tidak pernah memikirkan kaki Anda sampai rasa sakit mulai menyerangnya.
Tentu saja, saat kaki Anda sakit, Anda pasti segera ingin menyingkirkannya, bukan?
Perlu diketahui bahwa sakit kaki dapat menyerang bagian masan saja.
Termasuk tumit, pergelangan, atau jari-jari kaki.
Nyeri kaki disebabkan oleh alasan berikut:
- Mengenakan sepatu yang tidak nyaman
- Berdiri terlalu lama
- Usia tua
- Berjalan terlalu banyak
- Kekurangan mineral
- Diabetes
Untuk mengatasi sakit kaki secara alami, Anda dapat mencoba menggunakan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
Namun, jika rasa sakitnya tak tertahankan dan tidak membaik, kunjungi dokter Anda.
Dilansir dari Drfarrahmd, berikut 4 cara mengatasi saki kaki yang dapat Anda praktikkan:
1. Air Panas dan Dingin