Intisari-Online.com - Tak sedikit kejadian penderita jantung yang terlambat ditangani karena dia sendiri tidak tahu punya penyakit jantung.
Seharusnya hal itu bisa dicegah bila Anda tahu cara mendeteksi penyakit jantung berikut ini.
Tahukah Anda akan cara sederhana untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung?
Sentuh ujung jari kaki, ketahui apakah jantung Mama bermasalah atau tidak.
Untuk mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti memiliki panduan mudah yaitu cukup hanya menyentuh ujung jari kaki.
Apabila tubuh Anda masih fleksibel untuk mencapai jari kaki, bermakna jantung Anda masih tetap cukup sehat.
Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology dijelaskan, dengan mengetes satu di antara elemen tubuh (jari kaki), seorang bisa tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak, bahkan juga di tengah-tengah liburan sekalipun.
Langkahnya gampang, cukup cuma duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas.