Diet Sehat Diabetes: Mengatur Kadar Gula Darah Dengan Bawang

Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa kadar gula darah bisa dikendalikan dengan mengonsumsi bawang?

Diabetes adalah suatu kondisi yang mengganggu kemampuan tubuh untuk memproses gula darah secara normal.

Hal itu mengakibatkan kelebihan jumlah glukosa dalam darah.

Glukosa sendiri adalah sumber bahan bakar utama otak Anda serta sumber energi penting bagi sel-sel yang membentuk jaringan dan otot Anda.

Baca Juga: Mbah Arjo si Manusia Tertua di Indonesia Wafat di Usia 193 Tahun, Petasan Dibunyikan saat Jasadnya Masuk ke Liang Lahat

Tanpa manajemen yang hati-hati, diabetes dapat menyebabkan gula menumpuk di dalam darah sehingga meningkatkan risiko seseorang untuk terserang komplikasi berbahaya seperti serangan jantung dan stroke.

Ada tiga jenis utama diabetes:

Diabetes tipe I - terjadi ketika tubuh gagal menghasilkan insulin.

Diabetes tipe 2 - memengaruhi cara tubuh menggunakan insulin dan memiliki kaitan kuat dengan obesitas.

Baca Juga: Tolak Saran Dokter untuk Gugurkan Anaknya yang Ber-IQ Rendah, Ibu Ini Kejutkan Dunia dengan Kondisi Anaknya Kini