Penulis
Intisari-Online.com - Bagi Presiden Rusia Vladimir Putin, usia bukanlah halangan baginya untuk melakukan aktivitas apapun.
Bertempat di lapangan hoki es Bolshoy Ice Dome di Sochi, Putin unjuk kebolehan bermain dalam pertandingan eksebisi tahunan di Liga Hoki Malam Amatir Usia 40 tahun ke atas pada Jumat (10/5/2019) malam.
Dikutip dari Kompas.com, Putin yang kini berusia 66 tahun, bergabungdalam tim Legends bersama mantan pemain hoki es profesional Rusia, Slava Fetisov dan Pavel Bure, serta sejumlah pejabat, termasuk Menteri Pertahanan Sergei Shoigu.
Dalam pertandingan eksebisi tahunan tersebut, Putin yang mengenakan seragam bernomor 11 menempati posisi penyerang tengah dan mendapat banyak peluang mencetak angka dari rekan-rekan setimnya.
Dia akhirnya berhasil mencetak sedikitnya delapan angka dan membawa timnya menang dengan skor 14-7, setelah tidak mendapat perlawanan berarti dari tim lawan. Putin menjadi pencetak skor terbanyak, sementara Menteri Pertahanan Sergei Shoigu mencetak tiga angka.
Di usianya yang tak lagi muda, Putin kerap ditampilkan masih memiliki kondisi fisik yang prima. Beberapa kali pemimpin Rusia itu tampil bertelanjang dada, saat menunggang kuda, atau berendam di kolam es yang dingin.
Lalu apa rahasia bugar Putin sehingga di usianya tersebut dia masih melakukan banyak aktivitas yang cukup berat?
Dilansir dari Business Insider, rupanya, hal itu tak luput dari rutinitas yang dibangun Putin selama bertahun-tahun:
1. Putin memulai hari dan makanan
Putin bangun terlambat di pagi hari dan sarapan saat tengah hari.
Dia biasanya memasukkan telur dadar besar atau semanguk besar bubur, dengan beberapa telur puyuh dan jus buah di sampingnya.
Bahan-bahan makanan yang dikonsumsinya dikirim secara teratur dari pertanian milik Patriark Kirill, pemimpin agama di Rusia.
Setelah selesai makan, Putin akan minum kopi.
Baca Juga : Konsumsi Kurma, Ini 8 Manfaat yang Langsung Dirasakan oleh Tubuh Kita
2. Olahraga
Selanjutnya saat berolahraga, Putin menghabiskan sekitar dua jam untuk berenang.
Saat berada di air, Putin sering mendapatkan ide tentang pemerintahan Rusia.
Selesai berenang, Putin melakukan angkat beban di gym.
Pria berusia 65 tahun itu telah tertarik untuk menumbuhkan citra atletis dan maskulin selama bertahun-tahun.
Pada tahun 2015, dia berhasil difoto sedang berlatih di gym bersama Perdana Menteri Rusia, Dmitry Medvedev.
Pakaian olahraga yang dikenakannya bernilai $ 3.200 (sekitar Rp46 juta).
Baca Juga : Studi: Sering Makan Sendirian Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan
3. Busana yang dikenakan Putin
Putin dikenal konservatif dengan pilihan busana yang dikenakannya.
Dia lebih suka memesan pakaiannya terlebih dahulu dan mangenakan dasi 'dour' Valentino.
Situs web yang dikelola Rusia melaporkan bahwa merek pakaian Putin adalah Kiton dan Brioni.
4. Jam kerja Putin
Putin biasanya tidak bisa bekerja sampai sore hari.
Pertama, Putin biasanya duduk di meja untuk membaca catatan singkat.
Baca Juga : Sarwendah Biarkan Anaknya Cuci Piring Sendiri: 3 Manfaat Memberi Anak Tugas Melakukan Pekerjaan Rumah Tangga
Kegiatan ini termasuk membaca laporan inteligen domestik dan luar negeri, serta klip dari pers Rusia dan media internasional.
Di luar pekerjaannya, Putin tidak banyak membaca, meskipun dia membaca setidaknya satu novelactionringan pada tahun 2006.
Sesekali, seorang penasehat akan menunjukkan kepada Putin tentang video online satir yang mengkritik pemerintahannya.
Putin tidak menggunakan sebagian besar teknologi di tempat kerja.
Dia lebih memilih folder merah dengan dokumen kertas dan telepon era perang Soviet daripada bekerja dengan komputernya.
5. Saat bertuga di luar negeri
Saat bepergian ke luar negeri, jadwalnya akan semakin ketat.
Di mana pun dia tinggal, segala sesuatu mulai dari seprai, perlengkapan mandi hingga mangkuk buah diganti secara rutin.
Putin tidak pernah menerima makanan dari tuan rumah yang belum dibersihkan oleh Krelim terlebih dahulu.
Makanan favorit Putin adalah es krim pistachio.
Namun, dilaporkan juga bahwa ketika Putin melakukan perjalanan, dia tidak mau diberi dengan produk susu.
Putin juga menghindari alkohol, kecuali selama resepsi formal.
Baca Juga : Terlihat Seperti Bocah 3 Tahun, Usia Sebenarnya Pria Ini Sebenarnya Akan Membuat Anda Kaget
6. Waktu akhir pekan Putin
Jadwal kerjanya cenderung lebih fleksibel selama akhir pekan, untuk mengakomodasi kelas bahasa Inggris Putin.
Pada hari Minggu, dia terkadang berdoa dan membuat pengakuan.
Setiap beberapa minggu, Putin meluangkan waktu untuk hiburan favoritnya, hoki es.
Dia tidak hanya menjadi pengamat, namun bermain dalam liga, melawan tim pengawal.
7. Putin mencintai binatang
Putin juga mencintai binatang, dia memiliki seekor Labrador hitam bernama Konni, seekor Akita Inu bernama Yume, dan seekor anjing Karakachan bernama Buffy.