Buah manggis mengandung banyak folat. Satu cangkir manggis mengandung 61 mikrogram folat.
Folat berperan penting dalam mencegah risiko kelainan perkembangan dan cacat lahir tertentu, seperti otak dan cacat lahir, pada bayi yang belum lahir.
Baca Juga : Buah Manggis, si Ratu Buah Pencegah Kanker
Meningkatkan pertumbuhan janin
Buah manggis adalah sumber yang kaya mineral mangan yang merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk proses pembentukan tulang rawan dan sistem kerangka pada janin Anda.
Buah ini meningkatkan pertumbuhan bayi yang belum lahir. Hanya satu cangkir jus manggis segar selama kehamilan memberikan sekitar 02, mg mangan.
Sifat antioksidan dari buah manggis ini juga melindungi Anda dan janin dari kerusakan sel.
Baca Juga : Buah Manggis Siap Diekspor ke Turki
Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah manggis mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik, yang merupakan vitamin penting untuk kesehatan janin.
Hanya satu cangkir manggis segar memberikan sekitar 5,7 mg nutrisi.
Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan meminimalkan risiko tertular infeksi berbahaya yang dapat membahayakan bayi yang belum lahir selama kehamilan.