Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa tomat memiliki banyak manfaat?
Ya, tomat adalah bahan yang sangat serbaguna.
Ini baik untuk kesehatan dan kecantikan Anda secara keseluruhan.
Beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi tomat adalah sebagai berikut:
Baca Juga : Seorang Suami Melakukan Sesi Foto dengan 'Arwah' Istrinya Untuk Memenuhi Keinginannya Sebelum Meninggal
- Meningkatkan penglihatan
- Membantu melawan kanker
- Menjaga kesehatan darah
- Mengurangi penyakit jantung
- Baik untuk pencernaan
- Mencegah infeksi saluran kemih
Ditemukan dalam tomat adalah tingkat tinggi likopen, yang merupakan antioksidan kuat yang menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi kulit.
Likopen melindungi kulit dari radikal bebas yang sebabkan pori-pori Anda tersumbat.
Ia juga melindungi kulit dari jerawat, dan mencegah kanker kulit.
Tomat mengandung vitamin A dan C serta sejumlah antioksidan lainnya.
Baca Juga : Ubasute, Tradisi Membuang Orangtua di Hutan Akan Dihidupkan Kembali?
Manfaat kecantikan dari tomat
Manfaat kecantikan dari tomat semakin populer setiap hari.
Berikut manfaatnya bagi kulit Anda:
1. Cegah sunburn
Menurut Prevention Magazine, mengonsumsi 5 sendok makan pasta tomat setiap hari selama 3 bulan berturut-turut dapat melindungi Anda dari sengatan matahari.
Kandungan likopen yang tinggi dari tomat dapat menetralkan, dan melindungi kulit Anda dari efek negatif sinar matahari.
2. Penghilang stres
Beberapa minyak pijat tubuh mewah mengandung ekstrak tomat karena dapat membantu melawan tanda-tanda stres yang terlihat pada kulit.
Ekstrak tomat ini jika Anda gunakan sebagai krim mata dapat membuat mata Anda terlihat segar dan segar kembali.
2. Mencerahkan kulit
Karena pigmentasi dan bintik-bintik gelap, kulit Anda menjadi kusam, teriritasi, dan tidak sehat.
Tomat mengandung glutathione yang secara efektif dapat mengobati berbagai jenis masalah kulit.
Plus, sifat antioksidannya dapat membantu mengurangi bintik-bintik hitam yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
Baca Juga : Kisah si Psikopat Sempurna, Pembunuh Berantai yang Hanya Membunuh Penjahat Lain, Termasuk Ayahnya Sendiri
3. Menunda penuaan kulit
Kandungan likopen tomat membantu kulit Anda menyerap lebih banyak oksigen, sehingga menunda penuaan kulit.
Anda dapat memelihara kulit Anda dari dalam dengan minum segelas jus tomat secara teratur.
Anda juga dapat membuat pasta dengan memadukan 1 tomat dan 1 alpukat matang.
Oleskan campuran ini pada wajah Anda, biarkan selama setidaknya 20 hingga 30 menit dan bilas dengan air hangat sesudahnya.
4. Bahan pemutih alami
Tomat mengandung vitamin C yang membantu produksi kolagen dan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Ini dapat membantu jika Anda ingin memiliki warna kulit yang lebih terang serta kulit yang bercahaya dan indah.
Oleskan campuran 2 sendok makan jus tomat dan 2 sendok makan madu mentah di wajah Anda.
unggu 10 menit, lalu bilas wajah Anda dengan air dingin.
Selamat mencoba!
Baca Juga : Eddy Riwanto Meninggal Mendadak Karena Serangan Jantung: Waspada Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya