Hal tersebut dikatakan oleh Mary McNaughton-Cassill yang merupakan seorang profesor psikologi di University of Texas-San Antonio.
Orang-orang yang mengalami depresi setelah pemilu adalah orang-orang yang telah memiliki kondisi tersebut sebelum pemilu.
Kejadian tersebut dapat mempengaruhi mood, tetapi tidak mempengaruhi kesehatan mental.
Meski demikian, sebaiknya menjaga diri dan memperbaiki mood setelah pemilu.
Caranya dengan menarik napas dalam, menikmati musik, berolahraga, hingga tidur secukupnya.
Berikut 'jurus' atau tipsnya.