Find Us On Social Media :

Sudah Berusia 52 Tahun, Tampilan Wanita Indonesia Ini Seperti Gadis Remaja, Apa Rahasianya?

By Tatik Ariyani, Jumat, 19 April 2019 | 11:00 WIB

Bak Kutukan Tak Bisa Tua, Wanita Berusia 52 Ini Dijuluki Nenek Tercantik di Dunia dan Asli Indonesia, Apa Rahasianya?

Lalu apa rahasianya?

Konsumi Makanan Sehat

Setiap harinya, Puspa selalu berusaha mengonsumsi makanan sehat yang penuh nutrisi.

Ia juga memegang erat prinsip menu makanan yang mengandung protein tinggi, minim karbohidrat, serta rendah lemak.

Rajin Olahraga

Sejak muda, Puspa terbiasa melakukan olahraga di manapun dan kapanpun.

Puspa saat remaja pun sangat menggandrungi olahraga bulu tangkis dan renang.

Namun semakin bertambah umur, perempuan ini lebih memilih olahraga seperti aerobic, yoga, dan zumba.

 

Perawatan wajah

Selain itu, Puspa juga rajin merawat kulitnya yang terlihat kencang dan bersinar.

Baca Juga : Cukup 20 Menit Berinteraksi dengan Alam, Stres Anda Dijamin Mereda

Rahasianya ternyata hanya sebatas rajin membersihkan muka, terutama setelah memakai makeup.

Puspa pun sering mengonsumsi berbagai macam buah-buahan yang mengandung vitamin C, E, dan juga antioksidan.

Sikap Positif dan Bahagia

Yang terakhir, selain penampilan fisik, kunci Pusta bisa awet muda adalah selalu bahagia dan tidak muda stress.

Kebahagiaan bisa diwujudkan melalui kebersamaan dengan orang-orang tercinta seperti pasangan, keluarga, dan sahabat.

Hal paling mudah untuk membuka pintu kebahagiaan menurut Puspa adalah dengan tersenyum. (Veronica Sri Wahyu Wardiningsih)

Artikel ini pernah tayang di pop.grid.id dengan judul "Bak Kutukan Tak Bisa Tua, Wanita Berusia 52 Tahun Ini Dijuluki Nenek Tercantik di Dunia dan Berasal dari Indonesia, Apa Rahasianya?"

Baca Juga : Hartanya Capai Rp161 Triliun, Pria Ini Hanya Habiskan Uang Rp200 Ribu dalam Sehari