Penulis
Intisari-Online.com - Semua orang ingin tampil awet muda seiring dengan bertambahnya usia.
Banyak cara dilakukan untuk membuat hal tersebut tercapai, salah satunya dengan berolahraga dan menjaga pola makan.
Satu wanita berikut juga punya cerita menarik tentang dirinya yang terlihat bugar dan awet muda.
Tak main-main,wanitaini sudah berusia 52 tahun namun terlihat sepertiABGyang berusia 19 tahun.
Baca Juga : 3 Manfaat Ajaib Fermentasi Bawang Putih, Simak Cara Membuatnya!
Seperti terkena kutukan hingga tidak bisa menua, ia pun mendapatkan julukannenektercantikdi dunia.
Tak disangka, ia juga merupakan warga negara Indonesia.
Dikutip dariTribun Batam, wanita berusia 52 tahun itu bernama Puspa Dewi.
Ia merupakan nenek berusia 52 tahun yang memiliki penampilan awet muda.
Baca Juga : Dulu Banyak Digunakan, BlackBerry Messenger Kini Akan Hentikan Layanan pada 31 Mei 2019!
Rupanya, Puspa Dewi rutin merawat penampilannya semaksimal mungkin dengan rutin berolahraga, makan makanan bergizi dan menggunakan makeup yang sesuai.
Berkat kebiasaannya tersebut, Puspa Dewi masih terlihat muda layaknya remaja belasan tahun.
Namanya pun melejit setelah banyak netizen yang membahas tentang dirinya.
Semua bermula saat dirinya merayakan ulang tahun yang ke-50.
Baca Juga : 3 Cara Mengatasi Pori-pori yang Tersumbat, Yuk Ikuti Tips Berikut
Tidak ada tanda-tanda penuaan dalam diri ibu dua anak tersebut. Banyak orang yang mengira dirinya telah melakukan operasi plastik (oplas), botok, dan sejenisnya.
Padahal menurut Puspa, cara untuk tetap menjaga penampilan agar terlihat awet muda terbilang cukup simpel.
Dia juga membantah pernyataan yang mengatakan bahwa dirinya menggunakan usaha semacam oplas, botok, sinar laser, dan lainnya.
Baca Juga : Studi Ungkap Bahwa Kanibalisme Ternyata Menguntungkan, Tapi...
Lalu apa rahasianya?
Konsumi Makanan Sehat
Setiap harinya, Puspa selalu berusaha mengonsumsi makanan sehat yang penuh nutrisi.
Ia juga memegang erat prinsip menu makanan yang mengandung protein tinggi, minim karbohidrat, serta rendah lemak.
Rajin Olahraga
Sejak muda, Puspa terbiasa melakukan olahraga di manapun dan kapanpun.
Puspa saat remaja pun sangat menggandrungi olahraga bulu tangkis dan renang.
Namun semakin bertambah umur, perempuan ini lebih memilih olahraga seperti aerobic, yoga, dan zumba.
Perawatan wajah
Selain itu, Puspa juga rajin merawat kulitnya yang terlihat kencang dan bersinar.
Baca Juga : Cukup 20 Menit Berinteraksi dengan Alam, Stres Anda Dijamin Mereda
Rahasianya ternyata hanya sebatas rajin membersihkan muka, terutama setelah memakai makeup.
Puspa pun sering mengonsumsi berbagai macam buah-buahan yang mengandung vitamin C, E, dan juga antioksidan.
Sikap Positif dan Bahagia
Yang terakhir, selain penampilan fisik, kunci Pusta bisa awet muda adalah selalu bahagia dan tidak muda stress.
Kebahagiaan bisa diwujudkan melalui kebersamaan dengan orang-orang tercinta seperti pasangan, keluarga, dan sahabat.
Hal paling mudah untuk membuka pintu kebahagiaan menurut Puspa adalah dengan tersenyum. (Veronica Sri Wahyu Wardiningsih)
Artikel ini pernah tayang dipop.grid.id dengan judul "Bak Kutukan Tak Bisa Tua, Wanita Berusia 52 Tahun Ini Dijuluki Nenek Tercantik di Dunia dan Berasal dari Indonesia, Apa Rahasianya?"
Baca Juga : Hartanya Capai Rp161 Triliun, Pria Ini Hanya Habiskan Uang Rp200 Ribu dalam Sehari