Intisari-Online.com – Penderita diabetes tentunya harus berhati-hati saat memilih makanan, apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari.
Penderita diabetes harus khawatir tentang efek makanan yang dikonsumsi terhadap kadar gula darahnya.
Pasien diabetes tipe-2 menghasilkan insulin tetapi tubuh pasien tidak dapat menggunakan insulin, keadaan ini disebut resistensi insulin.
Baca Juga : Telur Ayam atau Telur Puyuh, Mana yang Lebih Menyehatkan? Mari Kita Lihat Kandungan Gizinya!
Menurut sebuah penelitian, penderia diabetes tipe-2 harus mengonsumsi telur untuk sarapan.
Penelitian ini menunjukkan bahwa sarapan tinggi lemak dan rendah karbohidrat lebih baik untuk pasien diabetes.
Ini akan membantu pasien untuk mengontrol kadar gula darah sepanjang hari.
Baca Juga : Hati-hati, Makan 3 hingga 4 Telur Setiap Minggu dapat Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Juga Kematian