Intisari-Online.com - Kecemburuan atau rasa cemburu adalah salah satu naluri dasar kita sebagai manusia.
Rasa cemburu juga terhubung dengan mekanisme pertahanan kemanan makhluk hidup.
Namun, rasa cemburu juga dapat mengubah kita menjadi makhluk yang irasional dan ganas.
Jika kita tidak bisa belajar menjinakkan rasa cemburu, maka itu akan dapat membunuh kepercayaan diri, hubungan dan kebahagiaan kita sendiri.
Nah, berikut 4 jenis rasa cemburu yang dapat melukai diri sendiri:
Baca Juga : Polisi Ancam Tembak Mati Debt Collector yang Rampas Paksa Kendaraan, Ini Tanggapan Adira Finance
1. Persaingan Sudara
Bagian terburuk dari jenis kecemburuan ini adalah dapat memisahkan keluarga.
Kecemburuan saudara berasal dari masa kecil untuk berebut perhatian dari orang tua.
Namun terkadang beberapa orang tidak bisa sepenuhnya lepas dari rasa cemburu ini.
Baca Juga : Kisah Memilukan Jasad-jasad 'Abadi' para Pendaki Gunung Everest, Mereka yang Tak Pernah Kembali
Jika Anda adalah saudara yang cemburu, Anda sama saja menggali lubang kuburan sendiri.
Tidak hanya dengan keluarga Anda, tetapi juga di dalam diri Anda.
Sebaiknya Anda redakan rasa cemburu ini karena hanya akan menguras energi Anda.
Baca Juga : Segera Atasi Mata Bintitan dengan 5 Cara Alami Ini, Bisa Dilakukan Sekarang Juga Lho
2. Kecemburuan dalam Pekerjaan
Terutama di usia 20-an, semua orang merasa perlu untuk membicarakan pekerjaan mereka, fasilitas kerja dan promosi.
Sulit untuk tidak membandingkan diri Anda dengan orang lain ketika semua orang berjuang untuk pekerjaan impiannya, tetapi kita semua tidak bisa berjalan dengan kecepatan yang sama.
Baca Juga : Jika Ada Orang yang Membenci Anda Tanpa Alasan, Jangan Terlalu Galau, Itu Sudah Hukum Alam
Akan selalu ada seseorang yang lebih muda dan lebih sukses dari Anda, tetapi yang perlu Anda perhatikan adalah ketekunan.
Ini bukan perlombaan dan seharusnya tidak membuat Anda jatuh jika seseorang mendapat keberuntungannya sebelum Anda.
Jika rekan kerja atau teman Anda menerima peluang besar, anggap itu koneksi yang bagus, tidak peduli apa bidangnya.
3. Cemburu karena Media Sosial
Baca Juga : Foto Viral: Tatapan Pilu Bocah Ojek Payung yang Basah Kuyup Melihat Seorang Bapak Payungi Anaknya
Jika Anda adalah pengguna aktif media sosial dan melihat unggahan-unggahan teman-teman, Anda akan membandingkan diri dengan mereka.
Lalu Anda akan merasa tidak cukup bepergian, keluar untuk makan, atau membeli pakaian baru.
Cara terbaik untuk menekan perasaan ini adalah dengan membebaskan diri dari tekanan mengunggah setiap hal keren yang Anda lakukan.
Batasi waktu online Anda, karena hal paling keren yang dapat Anda lakukan adalah menikmati setiap momen dan jangan ada telepon untuk merusaknya.
Baca Juga : Tewaskan Jutaan Orang, Ini 4 Realita Kehidupan di Bawah Rezim Brutal Pol Pot
4. Cemburu Menghancurkan Hubungan Anda
Kecemburuan dapat menghancurkan hubungan Anda.
Jika Anda tidak memiliki alasan yang nyata sebaiknya Anda tidak usah meragukan pasangan Anda.
Jika Anda membiarkan kecemburuan menguasai Anda, maka Anda tidak akan melihat kejadian sebenarnya sebagaimana kebenaran yang sesungguhnya.
Anda harus tetap dapat berpikiran rasional dan mendengarkan penjelasan dari pasangan Anda dengan kepala dingin.
Jika tidak maka kecemburuan akan merusak hubungan dan membuat Anda menyesal di kemudian hari.
Baca Juga : Kenali 7 Tanda Ginjal Tidak Sehat, dari Bau Mulut Hingga Kulit Gatal