Hal ini karena saat puasa tubuh berhenti mengonsumsi makanan dan gula.
Akibatnya adalah tubuh juga berhenti memproduksi insulin, yang dapat mengarah pada pencegahan perkembangan sensitivitas insulin yang terkait dengan diabetes Tipe 2 (faktor risiko penyakit jantung).
1. Manfaat Puasa yang Didukung Ilmu Pengetahuan
2. Dapat mengurangi stres oksidatif dan peradangan dalam tubuh
3. Menginduksi berbagai proses perbaikan sel
4. Menurunkan risiko diabetes tipe 2
5. Dapat membantu mencegah kanker
6. Bagus untuk otak
7. Dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer
8. Membantu Anda untuk dapat hidup lebih lama