Find Us On Social Media :

Jadi, Berapa Lamakah Waktu Ideal dalam Menggunakan Ponsel agar Tak Bahayakan Kesehatan?

By Katharina Tatik, Jumat, 29 Maret 2019 | 06:00 WIB

Ilustrasi-Seorang wanita begadang sambil main ponsel.

Di kalangan milenial usia 20-35 tahun, 94,4 persennya telah terkoneksi internet. Sebanyak 98,2 persennya menggunakan ponsel pintar rata-rata 7 jam sehari.

Bahkan 79 persennya langsung memeriksa ponsel pintar 1 menit setelah bangun tidur.

"Perkembangan teknologi artinya banyak kemudahan, namun di saat yang sama screentime lebih lama dan berisiko terhadap kesehatan," kata Fita dalam sebuah acara diskusi di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Kamis (28/3/2019).

Baca Juga : Begadang Sambil Main Ponsel, Seorang Wanita Ditemukan Tewas Masih Memegang Ponselnya

Salah satu risikonya adalah kerusakan syaraf tepi atau neuropati. Syaraf tepi adalah penghubung organ tubuh dengan syaraf pusat yaitu otak dan sumsum tulang belakang dengan seluruh organ tubuh.

Ada pula risiko lainnya, seperti kerusakan mata, gangguan psikologis, dan lainnya.

Lalu, adakah batas penggunaan ponsel sendiri agar tidak berlebihan dan mengganggu kesehatan?

Baca Juga : Jangan Pernah Meletakkan Ponsel di 8 Tempat Ini, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anda!