Find Us On Social Media :

Studi: Makan Telur 3 atau Lebih Selama Seminggu Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Kematian Dini

By Mentari DP, Sabtu, 16 Maret 2019 | 20:30 WIB

Hubungan antara telur dan risiko penyakit jantung dan kematian dini hanya "sederhana", katanya.

Hasil studi ini juga bisa menjadi pertimbangan bagi setiap orang yang suka makan telur atau melakukan diet dengan mengonsumsi telur.

"Catat, telur adalah makanan yang bergizi,” lkata Victoria Taylor, ahli diet senior di British Heart Foundation.

“Sementara studi ini, berfokus pada jumlah telur yang kita makan, sama pentingnya untuk memperhatikan bagaimana telur dimasak dan hiasan yang menyertainya,” tutup Taylor.

Terakhir, seluruh peneliti dan ahli dalam studi menjelaskan bahwa telur itu makanan yang sehat. Namun aturlah cara memakannya. Jangan terlalu sering atau terlalu jarang.

Jadi, bijaklah saat makan telur.

Baca Juga : Vanessa Angel Tak Doyan Makanan Penjara: Seperti Ini Menu Makanan di Penjara, Harganya Hanya Rp5.000!