5. Menyehatkan kulit dan mencegah jerawat
Air mentimun jika rutin Anda minum setiap hari berguna pula menyehatkan kulit.
Selama ini mentimun dikenal sebagai salah satu bahan terbaik untuk masker.
Tak hanya membuat kulit sehat dari luar, konsumsi air mentimun juga mampu menyehatkan kulit dari dalam.
Kandungan vitamin B5 mentimun yang tinggi dapat mengatasi jerawat juga.
Menambahkan 1 potongan mentimun pada air minum cukup memenuhi kebutuhan vitamin B5 sebesar 5% dari jumlah yang dianjurkan dalam sehari. (Annisa Anan/Nakita.id)
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Rutin Minum Air Mentimun Setiap Hari, 5 Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Moms Rasakan!