3. Membantu mencegah kanker
Mentimun kaya kandungan antioksidan dan aneka nutrisi baik selain tinggi kandungan airnya.
Selain antioksidan, ada pula kandungan curcubitacin dan lignan.
Kedua zat tersebut memiliki kemungkinan tinggi mencegah perkembangan sel kanker.
Riset yang dimuat oleh Journal of Cancer Research memaparkan jika zat dalam mentimun, fisetin, juga dapat memperlambat perkembangan kanker prostat.
Baca Juga : Dari Bakar Kalori hingga Redakan Sakit Kepala, Ini Segudang Manfaat Ciuman
4. Menurunkan tekanan darah
Salah satu penyebab tingginya tekanan darah ialah kandungan garam atau sodium dalam tubuh terlalu tinggi ketika kita kekurangan potasium.
Garam berlebih menyebabkan Anda tak dapat membuang cairan dari tubuh, sehingga tekanan darah akan naik.
Sedangkan yang bertugas untuk meregulasi jumlah garam dalam tubuh adalah potasium.
Rutin minum air mentimun akan memberikan tubuh asupan potasium yang cukup sehari-hari.
Sehingga Anda tak mengalami kesulitan membuang garam berlebih dan berpotensi mampu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga : Kulit Bentol dan Gatal Gara-gara Udara Dingin? Anda Sudah Terkena Biduran, Ini Cara Mengobatinya