Kebanyakan baru mulai menerapkan gaya hidup sehat ketika sudah mengalami gejala sakit bahkan sudah divonis sakit.
Namun bukan berarti mulai hidup sehat ketika sudah ada gejala sakit akan sia-sia. Kendati terlambat memulai hidup sehat, penyakit komplikasi lain masih bisa ditunda bahkan dihindari.
Jangan lekas berkesimpulan bahwa setiap penyakit yang kita idap adalah kehendak yang Maha Kuasa. Bisa jadi penyakit muncul lantaran kesalahan akibat tidak menjaga kesehatan.
Sekaranglah saatnya memulai hidup sehat. Menunggu lagi hanya akan membuat daftar penyakit semakin menumpuk.
Baca Juga : Yuk Kurangi Risiko Kanker Prostat dengan Adopsi Gaya Hidup Sehat
Artikel ini disadur dari Majalah Intisari Edisi Februari 2019 dengan Judul "Sudah Hidup Sehat tapi Masih Jatuh Sakit Juga" oleh dr. Handrawan Nadesul.