Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa ada makanan yang aman Anda konsumsi di tengah malam tanpa bikin melar?
Bagi sebagian orang, makan di malam hari adalah mimpi buruk.
Namun mungkin juga tidak bagi sebagian orang lainnya.
Sebenarnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan dari makan di malam hari karena Anda terbangun kelaparan, termasuk mengkhawatirkan berat badan Anda.
Baca Juga : Beli Cincin Murah, Debra Tak Menyangka 33 Tahun Kemudian Cincin Itu Dihargai hingga Rp13 Miliar, Kok Bisa?
Dilansir dari Bright Side, berikut daftar makanan camilan untuk Anda:
1. Keju
Para ilmuwan dari Harvard memperingatkan bahwa makan terlalu banyak bisa sama merepotkan proses tidur nanti.
Baca Juga : Jika Anda Berusia Lebih dari 40 Tahun, Sebaiknya Hindari Makanan dan Minuman Ini agar Tetap Bugar