Yakni sampel dari laki-laki yang diberi diet ekstrak teh hijau dan hitam setiap hari selama 12 minggu memiliki kualitas hidup yang meningkat.
Kualitas hidup mereka meningkat hanya dalam waktu enam minggu.
Hal itu diikuti peningkatan aliran urin dan penurunan peradangan urologis.
2. Tomat
Baca Juga : Jika Anda Berusia Lebih dari 40 Tahun, Sebaiknya Hindari Makanan dan Minuman Ini agar Tetap Bugar
Tomat kaya akan nutrisi lycopene yang memperlambat perkembangan kanker prostat.
Lycopene, yang juga ditemukan dalam semangka dan aprikot.
3. Kedelai
Sementara hasil ini menimbulkan perdebatan, telah dicatat bahwa negara-negara dengan asupan kedelai yang lebih tinggi dari rata-rata (seperti di Asia) cenderung memiliki tingkat kanker prostat yang jauh lebih rendah.
Berbagai penelitian juga menunjukkan bahwa kedelai dapat menurunkan kejadian kanker prostat pada pria yang mengkonsumsinya dalam "jumlah besar."
4. Brokoli
Sayuran seperti brokoli, kangkung, kubis, dan kecambah secara alami mengandung senyawa sulforaphane yang dapat memerangi kanker.
Baca Juga : Kratom, Obat Ajaib dari Pedalaman Kalimantan yang Memiliki Efek Mirip Morfin, Kini Diekspor ke Seluruh Dunia