Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan yang harus Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan prostat?
Gangguan prostat yang paling banyak terjadi adalah pembesaran kelenjar prostat jinak (PPJ) atau benign prostatic hyperplasia (BPH).
Kondisi ini terjadi gara-gara adanya perubahan hormon seiring pertambahan usia.
Sebaliknya jika pembesaran kelenjar prostat bersifat ganas baru dikatakan sebagai kanker prostat.
Baca Juga : 7 Desa Ini Tersembunyi di Tempat yang Sangat Sulit Dibayangkan, Salah Satunya Ada di Kawah Gunung Berapi
Tanda paling sederhana yang dapat dikenali untuk mendeteksi PPJ adalah kebiasaan buang air kecil seseorang.
Seperti kucuran air kencing yang lemah dan terputus-putus.
Adapula keadaan seseorang harus mengejan saat kencing karena air seni tidak keluar.
Padahal rasanya sudah kebelet pipis.
Baca Juga : Ini 4 Penyakit Menular Seksual Super Baru yang Dikhawatirkan para Ahli
Nah, untuk menjaga kesehatan prostat berikut 5 makanan yang harus Anda konsumsi:
1. Teh hijau
Ada sebuah hasil dari sebuah studi di Amerika yang diterbitkan tahun 2014.
Baca Juga : Gemuk Itu Seperti Penyakit Menular: Anda akan Gemuk Jika Dikelilingi Orang Gemuk