Intisari-Online.com - Buah srikaya sekilas nampak seperti buah sirsak. Namun dari segi rasa, keduanya jauh berbeda.
Buah berdaging putih ini rasanya manis. Ia juga kaya akan nutrisi, termasuk vitamin C dan vitamin B6 yang tinggi.
Selain itu, buah ini mengandung kalsium, magnesium, dan zat besi.
Melihat banyaknya kandungan buah ini, tak heran buah srikaya akan memberikan banyak keuntungan untuk tubuh.
Baca Juga : Ini Alasan Mengapa Kita Tak Boleh Makan-makanan Beku Terlalu Sering
Apa saja? Ini dia 9 manfaat buah srikaya seperti dilansir dari nakita.grid.id pada Senin (11/2/2019).
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Kandungan potasium yang tinggi dalam srikaya membuatnya menjadi buah yang baik untuk kesehatan kardiovaskular.
Ditambah, buah ini merupakan regulator alami untuk tekanan darah.
Kandungan antioksidan yang tinggi sekaligus mengontrol kolesterol tubuh.
Buah yang rendah sodium dan kandungan lemak ini sangat dianjurkan untuk penderita darah tinggi dan orang dengan masalah kardiovaskular lainnya.
Antibiotik alami
Tingginya kandungan serat, niacin, dan sitotoksin membuat buah ini menjadi pelindung alami terhadap parasit.
Kandungan vitamin C nya juga bertindak sebagai antioksidan alami yang membantu melawan infeksi.
Baca Juga : Lahir Dengan Kelainan Jantung dan Nyaris Tewas, Tapi Wanita Ini Berhasil Bertahan Usia 25 Tahun