Untuk sarapan, Ginting biasa mengkonsumsi sereal dan buah potong. Menurutnya, dua makanan tersebut cukup untuk mengisi perut, namun tidak membuatnya terlalu kenyang.
Menu sarapan Jojo tak jauh berbeda. Selain sereal, ia juga biasa mengkonsumsi roti.
Sedangkan porsi nasi untuk makan siang terbilang cukup besar. Sebab, para atlet harus mempersiapkan energi jelang latihan sore.
Baca Juga : Jonatan Christie Ternyata Punya Niat 'Nakal' Saat Ngepel di Lapangan, Ini Pengakuannya
Namun, nasi yang dikonsumsi tidak sepenuhnya nasi putih melainkan dicampur dengan nasi merah yang jumlahnya berkisar antara 150-200 gram.
"Jadi, nasi merah-putih, jangan total nasi putih banget," kata Jojo. Jojo sendiri mengaku membatasi nasi pada makan malam. Biasanya, ia lebih memilih mengkonsumsi cemilan seperti salad atau smoothie.
"Kalau berat lagi naik, saya juga diet. Malam memang saya enggak mau makan, kurangi nasi di malam hari," ujarnya. (Nabilla Tashandra)
Baca Juga : 'Olahraga Ini Enggak Bikin Item', Alasan Jonatan Christie Memilih Bulutangkis Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Pola Makan Ala Anthony Ginting dan Jojo, Seperti Apa?"