Penulis
Intisari-Online.com – Jangan ragu untuk melakukan hubungan seks saat Anda sedang hamil. Ternyata, ini baik untuk kesehatan Anda dan bayi.
Kehamilan membuat seorang wanita mengalami banyak sekali emosi, mulai dari suka cita hingga kekhawatiran, bahkan ketakutan.
Ini juga akan membawa Anda pada berbagai pertanyaan tentang segala sesuatu, mulai dari apa yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan selama sembilan bulan, hingga bagaimana menjaga agar bayi yang dikandung tetap sehat.
Di antara banyak pertanyaan, satu pertanyaan pasti beberapa kali terlintas dalam benak para wanita yang sedang hamil ini, “Bisakah saya berhubungan seks?”
Baca Juga : Musim Hujan Diprediksi akan Segera Datang, Yuk Sambut dengan Makanan Penambah Kualitas Hubungan Seksual Ini
Tentu saja, Anda bisa. Bahkan, harus.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Health Science Journal, selama tidak ada masalah kesehatan yang terlibat, berhubungan seks selama kehamilan benar-benar aman.
Jika Anda berpikir bahwa berhubungan seks bisa menyebabkan keguguran, jangan takut, karena tidaklah demikian.
Pastikan saja Anda tidak kasar dan keras karena dapat menyebabkan trauma pada vagina dan leher rahim.
Baca Juga : Ingin Berhubungan Seks Dengan Mayat yang Ia Bunuh Lalu Memutilasinya, Pria Kanibal Ini Ditangkap Polisi
Juga jangan menyelam terlalu dalam dan selalu menjaga kebersihan.
Selain itu, jika dokter menyarankan agar Anda memberikan istirahat pada panggul, maka sampai pada perintah dokter selanjutnya tidak memilih seks oral karena orgasme dapat memicu kontraksi rahim.
Jika pasangan Anda menderita pilek di trimester terakhir, sebaiknya tidak melakukan seks oral untuk mencegah infeksi. Infeksi dapat menyebabkan dokter menyarankan Anda melahirkan dengan cara operasi caesar.
Untuk memilih posisi seks yang aman selama kehamilan, pastikan tidak ada tekanan tambahan pada punggung karena dapat mengakibatkan berkurangnya pasokan darah ke bayi yang dikandung.
Anda bisa memilih posisi samping, dengan posisi merangkak, dan tetap di atas karena semua itu dapat membantu mengontrol kedalaman penetrasi dan mendukung perut.
Mengalami bercak atau kram ringan satu atau dua jam setelah berhubungan seks sangat normal terjadi. Jangan panik.
Ini terjadi karena orgasme dan prostaglandin (senyawa lipid) dalam semen menyebabkan kontraksi rahim, dan ketika penis pasangan bergesekan dengan permukaan rahim, itu dapat mengakibatkan bercak.
Namun, jika Anda mengalami perdarahan hebat atau kram yang sangat menyakitkan, sebaiknya segera kunjungi dokter kandungan Anda.
Untuk pemula, seks selama kehamilan akan memiliki bagian fase yang berbeda. Dengan perubahan di tubuh Anda, pengalaman akan berubah juga.
Dorongan seks Anda akan berfluktuasi saat trimester berlanjut. Tapi itu juga normal. Jadi, teruskan melakukan hubungan seks tanpa ragu-ragu.
Berikut ini manfaat utama berhubungan seks selama masa kehamilan, seperti dilansir dari thehealthsite.
Lebih sedikit ke kamar mandi
Baca Juga : Hasil Penelitian Ini akan Membuat Kita Ternganga: Pengguna Emoji Lebih Sering Berhubungan Seks, Benarkah?
Berhubungan seks selama kehamilan dapat mengurangi bolak-balik ke kamar mandi karena membantu memperkuat otot-otot kandung kemih yang menanggung tekanan karena kehamilan.
Ini juga membantu mengurangi perasaan tidak nyaman yang dialami ketika tiba-tiba ‘bocor’ selama bersin.
Memudahkan melahirkan dan mempercepat pemulihan
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Ohio State University menemukan bahwa lebih dari sekitar 46 dari 102 wanita hamil berusaha menginduksi persalinan dengan melakukan hubungan seksual.
Baca Juga : Pernikahan Aneh! Sepakat Tidak Akan Berhubungan Seks dan Hanya Bersahabat Sampai Maut Memisahkan
Itu benar, orgasme meningkatkan kontraksi di dasar panggul Anda yang memperkuat otot Anda yang terlibat dalam persalinan.
Ini juga memasok oksitosin dosis besar yang bertanggung jawab untuk kontraksi.
Selain itu, semen mengandung prostaglandin yang membantu melembutkan dan melebarkan serviks, memudahkan persalinan Anda.
Ketika seks memperkuat otot-otot dasar panggul Anda, risiko Anda mengalami pendarahan pascamelahirkan berkurang dan Anda sembuh jauh lebih cepat.
Baca Juga : Catat! Berhubungan Seks di Usia Tua Mampu Meremajakan Memori dan Otak
Mengurangi kemungkinan persalinan prematur
Sebuah penelitian oleh Guttmacher Institute menemukan bahwa wanita yang berhubungan seks selama 26-39 minggu kehamilan telah mengurangi kemungkinan kelahiran prematur dibandingkan dengan wanita yang tidak melakukannya.
Hubungan seksual yang sering dilakukan selama minggu ke 23-27 secara signifikan mengurangi risiko persalinan prematur.
Mencegah komplikasi
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Planned Parenthood Federation of America, berhubungan seks selama kehamilan mengurangi risiko pre-eklampsia yang merupakan komplikasi kehamilan yang berpotensi berbahaya yang ditandai dengan tekanan darah tinggi.
Ini karena protein yang ada dalam sperma yang membantu mengatur kekebalan tubuh terhadap komplikasi.
Menurunkan tekanan darah
Seks selama kehamilan melepaskan oksitosin, hormon yang membantu meredakan kecemasan dan stres Anda dengan mengurangi kadar kortisol dan mengendalikan tekanan darah Anda.
Baca Juga : Apa yang Terjadi Bila Kita Tidak Berhubungan Seks Selama Dua Minggu?
Juga, penting untuk melacak tekanan darah Anda yang berfluktuasi selama kehamilan dan secara teratur mengunjungi dokter Anda karena seks hanyalah cara sementara untuk menurunkan tekanan darah Anda.
Mengurangi sensasi rasa sakit
Hubungan seksual selama kehamilan membantu melepaskan oksitosin dosis tinggi yang sangat meningkatkan toleransi rasa sakit Anda.
Stimulasi genital selama tindakan membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk menahan rasa sakit dengan melepaskan endorfin.
Baca Juga : Apa yang Terjadi pada Miss V Jika Wanita Makin Jarang Berhubungan Seks?
Meningkatkan kekebalan Anda
Selama fase awal kehamilan, tubuh wanita hamil menganggap janin sebagai benda asing dan sistem kekebalan tubuhnya beralih ke mode pertahanan.
Progesteron yang diproduksi selama orgasme membantu sistem kekebalan tubuh menerima janin.
Selama orgasme, hormon estrogen distimulasi. Ini juga menghasilkan estrogen yang merangsang produksi hormon di kelenjar adrenalin bayi dan memungkinkan rahim ibu untuk merespon oksitosin yang memastikan perkembangan bayi.
Baca Juga : Berhubungan Seks Setelah Bertengkar, Kenapa Tidak? Begini Jurusnya
Seks oral juga bermanfaat selama kehamilan karena membantu menelan HLA-G (antigen histokompatibilitas) yang diserap oleh vagina setelah ejakulasi atau diserap melalui perut jika tertelan selama foreplay.
Memperkuat ikatan Anda dengan pasangan
Pasangan Anda mungkin merasa diabaikan karena semua perhatian diarahkan pada bayi selama kehamilan. Nah, seks teratur membantu melawan perasaan itu.
Yuk, tunggu apalagi..