Intisari-Online.com - Ratu Elizabeth II telah berusia 92 tahun, tetapi dia masih dapat mengunjungi banyak pertemuan bisnis dalam setahun dan mengambil bagian dalam pembuatan keputusan pemerintah.
Dia merasa baik bukan hanya karena kesehatannya yang hebat, tetapi juga karena dia menerima bantuan medis profesional.
Salah satu dokter Ratu Elizabeth II, Mosaraf Ali, membagikan rahasia kesehatan Ratu Elizabeth II kepada publik.
Dilansir dari Bright Side, berikut ini adalah hal-hal paling penting dari buku ahli gizi pribadi Ratu Elizabeth II, Dr. Ali's Nutrition Bible.
1. Jika Anda menjalani gaya hidup yang benar, 80% penyakit tidak membutuhkan perhatian dokter
Dalam bukunya, Dr. Ali menjelaskan bahwa jika Anda sehat, tubuh Anda dapat menangani sebagian besar masalah kesehatan yang muncul.
Pilek, luka, radang ringan, cedera dan bahkan patah tulang, tubuh yang sehat tidak membutuhkan banyak perawatan medis untuk menanganinya.
Jadi, tugas kita adalah menjaga tubuh kita tetap sehat agar mampu melawan serangan internal dan eksternal.
Baca Juga : Apakah Obat Flu Bisa Mempengaruhi Jantung Kita? Ini Menurut Para Ahli