Find Us On Social Media :

Siapa Sangka, Bahan Dapur yang Sering Ada di Rumah Ini, Ampuh Membakar Lemak

By Afif Khoirul M, Senin, 21 Januari 2019 | 15:30 WIB

3. Minyak Kelapa

Sebuah studi di NCBI mencantumkan manfaat minyak kelapa.

Para peneliti menemukan bahwa lemak rantai-sedang dalam produk minyak kelapa dapat meningkatkan metabolisme.

Diyakini juga bahwa ini mendorong tubuh untuk membakar kalori daripada menyimpannya dalam tubuh.

Ilmuwan di Universiti Sains Malaysia menguji teori ini pada 20 sukarelawan.

Peserta mengkonsumsi minyak kelapa setiap hari selama 12 minggu melihat hasil positif.

Pria gemuk kehilangan rata-rata 1,1 inci dari pinggang mereka tanpa mengubah diet atau rezim olahraga mereka.