"Kalau mau cek gen akan lebih bagus. Jadi dokter bisa memberikan menu diet yang lebih tepat," kata Putri.
Ia menambahkan, inti penurunan berat badan sebetulnya adalah pengurangan kalori.
Meski dikurangi, namun Putri menganjurkan agar setiap orang tetap memerhatikan keseimbangan asupan makronutrien, yakni karbohidrat, protein dan lemak.
Baca Juga : Kisah Tragis Bung Karno di Akhir Kekuasaan, Sekadar Minta Nasi Kecap Buat Sarapan pun Ditolak
Porsi asupan karbohidrat berkisar 50-60 persen, protein berkisar 15-20 persen dan lemak 20-30 persen.
"Jadi untuk komposisi makronutrien kalau saya anjurkan seimbang," ujar dia.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com oleh Nabilla Tashandra dengan judul "Penurunan Berat Badan Selalu Gagal, Saatnya Mencoba Diet Genetik"