Intisari-Online.com – Veganisme, merupakan topik perdebatan yang seru. Dan menjadi lebih polarisasi ketika Anda menyamakannya pada anak-anak.
Lalu, apa yang dikatakan para ahli gizi tentang hal itu?
Dalam buku mereka Pediatric Nutrition¸ American Academy of Pediatrics, menyatakan bahwa adalah mungkin untuk menyediakan makanan yang seimbang untuk vegetarian dan vegan, selama itu direncanakan dengan hati-hati.
Ini berarti Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak sebelum membuat anak Anda mengikuti diet yang ketat seperti vaganisme. Demikian dilansir dari medicaldaily.
Baca Juga : Vegetarian Asal Inggris Ini Hanya Makan Sayur dan Buah Mentah Serta 150 Pisang per Minggu, Sehatkah?
Seperti halnya dengan orang dewasa, diet nabati bisa sangat menyehatkan.
Dari risiko obesitas yang lebih rendah hingga peningkatan kesehatan jantung, seseorang dapat mengalami banyak manfaat jangka panjangnya.
“Jika itu dilakukan dengan baik, itu adalah salah satu pola diet terbaik,” kata David Katz, direktur pendiri Pusat Penelitian Pencegahan Yale-Griffin.
“Tapi semua yang berkilau itu bukan emas. Diet marshmallow atau jelly bean bisa dianggap sebagai diet vegan. Adalah mungkin untuk melakukannya dengan buruk.”
Baca Juga : Bukan Vegetarian, Mengapa Anjing Sering Terlihat Memakan Rumput?