Find Us On Social Media :

Atasi Diabetes hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung, Rutin Makan Jambu Biji Miliki 8 Khasiat Menakjubkan Bagi Tubuh

By K. Tatik Wardayati, Rabu, 19 Desember 2018 | 16:30 WIB

Beberapa uji tabung dan penelitian pada hewan menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji meningkatkan kadar gula darah, kontrol gula darah jangka panjang, dan resistensi insulin.

Ini adalah kabar baik bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko.

Beberapa penelitian yang melibatkan manusia juga menunjukkan hasil yang mengesankan.

Satu studi pada 19 orang mencatat bahwa minum teh daun jambu biji menurunkan kadar gula darah setelah makan. Efeknya bertahan hingga dua jam.

Baca Juga : Jangan Buru-buru ke Pengobatan Mahal, Ternyata Daun Jambu Biji pun Bisa Membantu Penderita Diabetes

Studi lain pada 20 orang dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa minum teh daun jambu biji mengurangi kadar gula darah setelah makan lebih dari 10%.

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Jambu biji dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dalam beberapa cara.

Banyak ilmuwan percaya bahwa tingginya kadar antioksidan dan vitamin di daun jambu biji dapat membantu melindungi jantung kita dari kerusakan oleh radikal bebas.

Baca Juga : Obat Alami untuk Nyeri Gigi, dari Minyak Bunga Cengkih hingga Daun Jambu Biji di Depan Rumah

Semakin tinggi kadar serat kalium dan larut dalam jambu biji juga dianggap berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan jantung.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji telah dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah, penurunan kolesterol "jahat" LDL, dan peningkatan kolesterol HDL "baik".

Karena tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL yang tinggi terkait dengan risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih tinggi, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat memberi manfaat yang luar biasa.

Terlebih lagi, buah mungkin memiliki manfaat untuk kesehatan jantung juga.

Baca Juga : 4 Manfaat Paling Luar Biasa dari Daun Jambu Biji, Obat dari Banyak Penyakit Mematikan