Teh hijau matcha mempercepat proses penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme untuk meningkatkan pengeluaran energi dan meningkatkan pembakaran lemak.
Minum teh matcha selama latihan sedang meningkatkan pembakaran lemak hingga 17 persen.
Baca Juga : Matcha Memiliki Kandungan Antioksidan 10 Kali Lebih Banyak dari Teh Hijau
Baik untuk kesehatan gigi
Secangkir teh matcha akan menjaga gigi tetap sehat.
Ini karena sifat antibakterinya yang menekan pertumbuhan bakteri jahat di mulut.
Jaid, minum teh matcha menjaga gigi dan gusi bersih dan segar.
Baca Juga : Dari Mulai Teh Hijau Hingga Jus Bawang Putih, Inilah 10 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok
Bagaimana mempersiapkan teh matcha?
Saringlah 1 – 2 sendok teh bubuk matcha ke dalam cangkir menggunakan ayakan kecil.
Lalu tambahkan 2 cangkir air panas dan aduk kuat dengan gerakan zig-zag sampai teh berbusa.
Dan, selamat menikmati teh matcha.
Baca Juga : Tubuh Gadis Berubah Warna Menjadi Kuning Setelah Minum Tiga Cangkir Teh Hijau Setiap Hari