Penulis
Intisari-Online.com – Sehari-hari kita mengenal daun salam dipergunakan sebagai bumbu dapur segala macam masakan, terutama masakan Indonesia.
Ternyata, daun salam juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat kesehatan daun salam ini ternyata belum banyak diketahui oleh orang.
Melansir dari drhealthbenefits.com, berikut manfaat daun salam yang harus kita ketahui:
Baca Juga : Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Daun Salam Juga Punya Banyak Manfaat, Mulai dari Pencernaan Hingga Jantung
Mengobati Diabetes
Daun dalam dapat menurunkan kadar glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida, sehingga berguna dalam menyembuhkan diabetes tipe 2.
Kita dapat mengeringkan daun dan menghaluskannya menjadi bubuk.
Setelah itu, kita dapat mengkonsumsinya dengan menambahkan satu sendok teh hingga dua ke dalam 200 ml air selama 30 hari.
Baca Juga : Bakarlah Daun Salam Dalam Ruangan, Anda Akan Merasakan Sensasi Yang Berbeda 10 Menit Kemudian
Selain dapat menurunkan kadar gula dalam tubuh, daun salam juga dapat memaksimalkan fungsi jantung lho.
Mengurangi Rasa Sakit
Minyak esensial daun salam bernama yang Eugenol, dan Methyl chavicol efektif untuk membunuh bakteri dan jamur.
Hal ini sangat baik untuk mengobati peradangan dan nyeri umum seperti keseleo, radang sendi, rheumatika.
Baca Juga : Minum Teh Daun Salam 2 Kali Sehari, Ini 8 Manfaat yang akan Anda Dapat
Kita dapat memijat tubuh dengan minyak daun salam, sehingga dapat membantu menghilangkan migrain dan sakit kepala.
Minyak esensial daun salam juga meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan rasa sejahtera.
Dalam kasus nyeri sendi, kita dapat membuat gips dari daun jarak dan daun salam, dan mengikatnya di sekitar sendi yang bengkak.
Gips yang terbuat dari daun jarak dan daun salam ini dapat mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Baca Juga : Cobalah Ramu Daun Salam dan Minyak Zaitun, Ampuh Untuk Mengusir Sakit Kepala dan Nyeri Sendi
Mengatasi Gangguan Pencernaan
Untuk mengobati gangguan pencernaan seperti mulas dan perut kembung, kita bisa menggunakan ramuan daun salam.
Dengan meminum ramuan teh daun salam dengan air panas, perut Anda akan terasa hangat.
Ramuan ini juga dapat meringankan masalah pencernaan umum seperti sembelit, refluks asam, dan buang air besar yang tidak teratur.
Baca Juga : Seri TOGA: Usir Diabetes dengan Daun Salam
Daun salam sendiri ternyata mengandung enzim yang menghasilkan pemecahan protein, yang menghasilkan penyedap yang sangat baik untuk diet non-vegetarian.
Menurunkan Berat Badan
ternyata daun salam bisa digunakan untuk memangkas berat badan lho.
Ramuan daun salam dapat meluruhkan lemak di dalam tubuh, sehingga berat badan kita akan berkurang.
Baca Juga : 5 Mitos Seputar Menurunkan Berat Badan ini Jangan Mudah Kita Percaya
Kita hanya perlu merebus daun salam dalam 1 liter air.
Jangan lupa tambahkan kayu manis dan sesendok madu.
Minum ramuan daun salam itu setiap pagi hingga Anda merasakan manfaat yang tak terduga dari ramuan tersebut.
Itulah beberapa manfaat daun salam yang jarang diketahui. Sangat berguna untuk tubuh dan kesehatan bukan?
Baca Juga : Cara Manjur Agar Berat Badan Stabil dan Tak Menggendut Lagi
Selamat mencoba ya! (Salmaa Awwaabiin)
Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul, “Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan, Obati Diabetes Hingga Atasi Gangguan Pencernaan!”