Intisari-Online.com - Daun salam mengandung vitamin C dan vitamin A, serta asam folat.
Daun salam juga mengandung tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Mencoba teh daun salam memiliki banyak manfaat kesehatan.
Cara membuatnya pun cukup mudah, yaitu dengan merebus 3 gelas air dan 10 lembar daun salam ke dalam panci dan pastikan hanya tersisa satu gelas teh daun salam.
Saring dan minum teh daun salam tersebut sebelum makan siang dan makan malam.
Tidak hanya kadar gua darah dapat terkendali, meminum teh daun salam juga memiliki manfaat sebagai berikut:
1. Daun salam untuk penderita diabetes
Teh daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh dalam memproduksi insulin.
Baca Juga: (Foto) Kisah Cinta Tanpa Syarat Turia Pitt: Tubuhnya Boleh Cacat tapi Tidak dengan Cinta dan Hatinya
2. Jantung
Teh daun salam dapat mencegah stroke dan meningkatkan kinerja jantung.
Source | : | Boldksy |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR