Minum Teh Daun Salam 2 Kali Sehari, Ini 8 Manfaat yang akan Anda Dapat

Intisari-Online.com - Daun salam mengandung vitamin C dan vitamin A, serta asam folat.

Daun salam juga mengandung tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Mencoba teh daun salam memiliki banyak manfaat kesehatan.

Cara membuatnya pun cukup mudah, yaitu dengan merebus 3 gelas air dan 10 lembar daun salam ke dalam panci dan pastikan hanya tersisa satu gelasteh daun salam.

Baca Juga:Anak-anak (Alm) Iptu Yudi Masih Kecil bahkan Ada yang Baru Lahir, Netizen pun Galang Dana untuk Ringankan Beban Mereka

Saring dan minum teh daun salam tersebut sebelum makan siang dan makan malam.

Tidak hanya kadar gua darah dapat terkendali, meminum teh daun salam juga memiliki manfaat sebagai berikut:

1. Daun salam untuk penderita diabetes

Teh daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.

Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh dalam memproduksi insulin.

Baca Juga:(Foto) Kisah Cinta Tanpa Syarat Turia Pitt: Tubuhnya Boleh Cacat tapi Tidak dengan Cinta dan Hatinya

2. Jantung

Teh daun salam dapat mencegah stroke dan meningkatkan kinerja jantung.

Daun salam juga mengandungfitonutrient, asam caffeic, salicyclate dan rutin.

3. Rasa sakit

Nyeri karena keseleo, tegang atau radang sendi dapat hilang jika dipijat dengan minyak ekstrak daun salam karena mengandung agen anti-inflamasi.

Juga dapat dengan cara meminum teh daun salam.

Baca Juga:Foto-foto dan Video saat Napi Teroris Menyerah, Ekspresi Mereka Benar-benar Menimbulkan 'Tanda Tanya'

4. Batuk

Minum teh daun salam dan menghirup aromanya yang kuat dapat membantu menyembuhkan batuk, masalah pernapasan,pilek dan flu.

5. Ginjal

Jika menderita batu ginjal, cobalah teh daun salam.

Namun, sebelum emncobanya perlu konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Baca Juga:Beda Operasi Antiteror Polri dan TNI: Antara yang Masih Mau Kompromi dan Langsung Dibasmi

6. Asam urat

Minum teh daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan mesalah yang berkaitan dengan asam urat.

7. Sembelit

Teh daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan terhindar dari sembelit dengan minum satu gelas dua kali sehari.

8. Hipertensi

Teh daun salam juga dapat mengurangi tekanan darah dan melancarkan sirkulasi darah.

Bahkan, kadar kolesterol juga akan menurun.

Baca Juga:Inilah 5 Narapidana yang Berhasil Kabur dari Penjara Nusakambangan, namun Nasibnya Tak Mujur Juga!

Artikel Terkait