Intisari-Online.com – Sakit tenggorokan adalah masalah umum yang dialami oleh masyarakat perkotaan.
Apalagi ditambah mulai mengalami musim penghujan, belum lagi karena masalah polusi di kota-kota.
Masalah yang tidak terjadi dalam satu atau dua hari, tetapi membutuhkan banyak waktu.
Infeksi virus, terasa terbakar di dada, pilek, flu, dan infeksi di leher dapat menyebabkan sakit tenggorokan.
Baca Juga : 7 Manfaat Luar Biasa dengan Minum Air Madu Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong
Nah, perawatan sakit tenggorokan yang terbaik adalah madu.
Ini adalah obat alami yang bagus. Memberikan bantuan dari sakit tenggorokan atau iritasi.
Untuk hasil yang lebih baik, konsumsilah satu sendok makan setiap pagi.
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi dua sendok teh madu memberikan bantuan bagi mereka yang mengalami batuk.
Baca Juga : 10 Pengobatan Alami untuk Anti-Penuaan, Ada Yogurt, Madu, Hingga Nanas
Sifat antimikroba dalam madu tidak hanya merilekskan tenggorokan tetapi juga menghilangkan bakteri yang menyebabkan infeksi.
Selain itu, jika sakit tenggorokan, cobalah minum teh hijau dingin dan tambahkan madu ke dalamnya.
Teh hijau membuat kita terhidrasi, yang berperan penting dalam mengobati tenggorokan.
Teh hijau adalah sumber yang kaya akan sifat antibakteri dan antioksidan.
Baca Juga : Anda Sedang Batuk? Coba Sembuhkan Dengan Ramuan Jahe, Madu, dan Lemon Berikut Ini
Anda juga bisa menggunakan jahe dan madu untuk mengurangi sakit tenggorokan. Untuk ini, buatlah ramuan dengan mencampur jahe, madu, dan jeruk nipis dengan air panas.
Madu sangat efektif mengobati batuk. Madu juga bertindak sebagai osmotik hipertonik, yang berati dapat mengekstrak air dari jaringan peradangan.
Dan ini membantu mengurangi pembengkakan di tenggorokan.
Berikut ini adalah manfaat lain dari madu, seperti dilansir dari thehealthsite.
Baca Juga : Jahe, Bawang Putih, dan Madu: Resep Manjur untuk Kolesterol Tinggi
Ada banyak khasiat obat dalam madu yang secara alami membantu dalam memperbaiki tenggorokan.
Antioksidan dan sifat anti-bakarnya juga membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, dan jamur.
Menggunakan madu untuk kulit sangat berguna karena sifatnya yang melemababkan dan bergizi.
Madu adalah pelembab alami terbaik, dapat digunakan terutama untuk kulit kering. Juga membantu memperbaiki bibir pecah-pecah selama musim dingin.
Baca Juga : Punya Masalah Perut Kronis? Cobalah Campuran Lidah Buaya dan Madu, Lalu Rasakan Manfaatnya
Madu membantu memperkuat kesehatan mental kita di usia tua. Ada beberapa manfaat kesehatan seperti itu, yang berfungsi untuk meningkatkan mobilitas dan konsentrasi.
Madu tidak hanya meningkatkan kekuatan otak tetapi juga menyediakan nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan.
Jika ingin melihat peningkatan dalam tidur di malam hari, mulailah mengonsumsi madu.
Minum segelas susu hangat di malam hari dan tambahkan madu ke dalamnya.
Baca Juga : Terserang Flu Saat Cuaca Dingin? Tuntaskan dengan Ramuan Madu dan Jahe
Pakar kesehatan mengatakan bahwa madu mengandung serotonin kimia, yang membuat suasana hati baik.
Tubuh mengubah kimia serotonin menjadi kimia melatonin. Melatonin bertanggung jawab atas tidur kimia.
Madu paling baik untuk mengurangi batuk, terutama untuk anak-anak, karena membantu menghilangkan batuk saat malam hari.