Teh madu dapat mengurangi gejala flu dan demam. Karena madu meningkatkan aliran darah dalam tubuh, maka madu juga dapat mengurangi kram menstruasi.
Minum teh panas dengan madu juga dapat meredakan radang tenggorokan, membantu menurunkan berat badan, membersihkan kulit, meredakan peradangan, dan merupakan sumber vitamin B yang baik.
Dalam secangkir teh, tambahkan 1 hingga 2 sendok teh madu. Jangan tambahkan madu ke dalam air mendidih karena akan merusak nilai gizi madu.
Minyak kelapa dan teh
Baca Juga : Jangan Lagi Minum Teh di Pagi Hari saat Perut Kosong, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anda!
Minyak kelapa telah menjadi bahan utama dalam diet sehat. Nilai gizi yang tinggi dalam minyak kelapa digambarkan sebagai penemuan kesehatan baru-baru ini. Kombinasi unik dari asam lemak dalam minyak kelapa berdampak positif bagi kesehatan, membantu dalam menghilangkan lemak, meningkatkan fungsi kognitif dan membantu mengurangi terjadinya kejang.
Memasukkan minyak kelapa ke dalam teh secara rutin dapat mengambil manfaat kesehatan seperti peningkatan fungsi otot karena elektrolit yang secara alami steril dan tingkat pH. Seratnya yang tinggi membatasi keninginan makan berlebihan.
Salah satu manfaat minyak kelapa untuk wanita hamil adalah kandungan asam laurat yang mengubah ke monolaurin, memperkuat kekebalan bayi.
Pastikan menggunakan minyak kelapa murni. Campurkan satu sendok teh minyak kelapa dalam secangkir teh yang baru dibuat. Jika kurang suka, tambahkan madu.
Baca Juga : Minum Teh Daun Salam 2 Kali Sehari, Ini 8 Manfaat yang akan Anda Dapat