Intisari-Online.com - Pernahkah Anda bertemu dengan orang yang selalu marah saat sedang kelaparan?
Jika pernah, Anda perlu tahu bahwa hal itu terjadi bukan tanpa alasan.
Banyak sekali orang di dunia ini yang menjadi mudah marah saat dia berada dalam kondisi lapar.
Ternyata, inilah alasannya :
1. Kurangnya kadar gula dalam darah
Ketika Anda lapar, maka sesungguhnya tubuh Anda sedang memberi tanda bahwa banyak sekali kebutuhan gizi dalam tubuh yang tidak terpenuhi.
Jumlah kadar gula dalam darah yang terlalu sedikit akan membuat otak berpikir bahwa Anda berada dalam keadaan yang terancam.
Otak sangat bergantung pada glukosa dalam melakukan fungsi-fungsinya.
Nah, itulah sebabnya otak mengirim sinyal seperti mudah emosi, cemas, dan panik ketika Anda terlalu lapar.
Otak Anda akan mengirimkan instruksi kepada beberapa organ dalam tubuh Anda untuk melepaskan hormon yang meningkatkan jumlah glukosa dalam aliran darah Anda.
Salah satu hormon ini adalah adrenalin, yang merupakan hormon stres yang dilepaskan ke dalam aliran darah Anda dalam segala macam situasi stres.