Intisari-Online.com - Siapa sih yang betah satu hari tidak mandi?
Semua orang menganggap mandi bukan hanya rutinitas, tapi kewajiban.
Banyak sekali studi mengenai pentingnya mandi, mandi dua kali dalam sehari, dan efek buruk jika kita tidak mandi.
Namun ternyata, meski sudah kita lakukan sejak kecil, kita masih mandi dengan cara yang salah.
Dikutip dari huffingtonpost.com, ada 7 kesalah yang sering kita lakukan ketika mandi.
1. Mandi dengan air yang terlalu panas
Mandi dengan air hangat dipercaya bisa meredakan otot yang lelah dan membuat tubuh menjadi lebih rileks.
Namun, banyak yang beranggapan makin tinggi suhu air yang digunakan, makin baik untuk tubuh.
Ternyata itu sebuah kesalahan besar!
Air dengan suhu yang terlalu panas akan menghilangkan minyak alami pada tubuh Anda dan menyebabkan sirkulasi darah yang kurang lancar di kulit.