Belum tentu jika orang lain menjalani pola hidup sehat seperti yang kita lakukan, akan mendapat hasil seperti yang kita terima.
Perlu diingat juga bahwa tubuh manusia juga dinamis.
Tidak bisa stagnan hanya pada satu pola hidup.
Misalnya kita mencoba makan telur untuk memenuhi asupan protein, tidak bisa diterapkan seumur hidup.
Ada kalanya asupan protein berasal dari ikan dan bahan makanan lainnya yang mengandung protein.
Istri dari musisi Pongki Barata ini juga mengatakan, “Ada triliunan sel tubuh yang perlu diberi asupan, jadi makan bukan sekadar urusan pencernaan.”
Maka kita juga perlu mengerti dan peduli dengan asupan yang masuk dalam tubuh.
Semua bukan sekadar angka di timbangan yang membuat kita merasa bersalah setelah makan, namun asupan yang sehat dan diperlukan tubuh.
(Natalia Mandiriani)