Coba Rutin Minum Madu dan Air Hangat Saat Perut Kosong di Pagi Hari, Rasakan Perubahan yang Terjadi pada Tubuh, Ini 5 Khasiatnya!

Intisari-Online.com – Kita ketahui madu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Termasuk meningkatkan imunitas tubuh melawan virus corona, madu pun bisa berperan untuk itu.

Kalau Anda sering disarankan untuk minum air hangat di pagi hari, itu pun memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.

Nah, coba bayangkan kalau Anda mencampurkan air hangat dan madu dan mengonsumsinya, pasti kita akan merasakan lebih banyak khasiat yang luar biasa!

Baca Juga: Minum Madu Bikin Daya Tahan Tubuh Meningkat, Tapi Apa yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Meminumnya? Ini Dia Pantangan yang Jangan Dilanggar!

Termasuk memperkuat sistem imun, ketahui beberapa khasiat luar biasa dari rutin mengonsumsi campuran madu dan air hangat di pagi hari!

Ini dia manfaat minum campuran air hangat dan madu di pagi hari saat perut kosong:

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Wajib Dicoba Nih! Mau Bikin Kulit Glowing Alami Tanpa Skincare, Coba Aja Campuran Baking Soda dan Bahan-bahan Ini

Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.

Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.

2. Mengendalikan kadar kolesterol

Minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai aktivitas konon dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol.

Dengan rutin meminumnya sekali sehari, maka efektif mengurangi tingkat kolesterol hingga 10 persen hanya dalam waktu dua jam.

Selain itu, juga mengurangi risiko adanya masalah dalam sirkulasi darah dan penyakit kardiovaskular yang berbahaya.

Baca Juga: Mau Tiru Keisengan Wanita Ini? Coba Cuci Wajah Pakai Campuran Baking Soda dan Madu, Perubahan Ini Terjadi pada Wajahnya yang Bikin Dia Puas

3. Menurunkan berat badan

Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga bisa mengurangi keinginan makan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.

4. Memperbaiki pencernaan

Enzim dalam madu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.

Mengonsumsi madu melindungi flora bakteri dan memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk menfaat maksimal dari makanan.

Baca Juga: Mengapa Penderita Asam Lambung Justru Tidak Bisa Konsumsi Kunyit?

5. Menambah energi

Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.

Jika minum air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk sehingga aktivitas akan berjalan lancar sepanjang hari! (Siti Fatimah Al Mukarramah)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul “Sistem Imun Kuat, Ini 5 Khasiat dari Rutin Minum Madu & Air Hangat di Pagi Hari!”

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Kunyit dan Madu Bisa Putihkan Lutut dan Siku!

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari