Selain Enak Salak Juga Kaya Manfaat, tapi Jangan Pernah Mengonsumsinya Jika Punya 4 Kondisi Ini

Intisari-Online.com - Disebut sebagai buah khas Indonesia, salakmenjadi buah yang cukup digemari dan lumrah ditemui.

Jenis-jenis salak yang ada di Indonesia seperti salak pondoh, salak madu, salak condet, dan salak bali, sering kita temukan di pasar dan lapak pinggir jalan.

Buah satu ini diketahui kaya protein, beta-karoten, vitamin-C, serat makanan, besi, kalsium, fosfor dan karbohidrat yang sangat bagus untuk kesehatan.

Bahkansalakini aman dikonsumsi ibu hamil.

Baca Juga : Tidak Lazim Dimakan, Nyatanya Kulit Salak Menyimpan Banyak Manfaat untuk Kesehatan. Begini Cara Mengonsumsinya

Salak memiliki banyak manfaat seperti menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, menopang stamina tubuh, menyeimbangkan kadar gula darah, meningkatkan ingatan, dan lainnya.

Walau kaya akan manfaat dan zat gizi, rupanya tidak semua orang boleh mengonsumsi salak.

Ada beberapa kondisi kesehatan seseorang yang tidak boleh mengonsumsi buah satu ini.

1. Penderita maag

Kandungan buah salak ternyata bisa membuat perut luka saat terlalu banyak mengonsumsinya.

Baca Juga : Pangan Lokal, Terdengar Kuno nan Tradisional, pada Amat Fungsional, Rugi Kalau Diabaikan

Seseorang yang menderita penyakit maag pun tidak baik atau tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini.

2. Penderita konstipasi

Kandungan seratnya yang tinggi membuat buah satu ini tidak direkomendasikan bagi penderita konstipasi atau susah buang air besar.

Namun sebaliknya, seseorang yang tengah diare justru dianjurkan mengonsumsi salak.

Baca Juga : Pulang ke Rumah Pria Ini Jumpai Pemandangan Sangat Mengerikan Gara-gara Istrinya Depresi dan Lakukan Ini

3. Penderita ulkus perut

Jika seseorang memiliki ulkus atau luka di perut sebaiknya memang menghindari konsumsi buah ini.

Konsumsi buah ini pada penderita ulkus lambung bisa menyebabkan kondisi luka bertambah parah.

4. Penderitatipus

Penderitatipussebaiknya berhati-hati dan justru jangan sampai mengonsumsisalak.

Baca Juga : Viral Video Siva Aprilia Tersikut Petarung MMA: Inilah Lika-liku Profesi 'Gadis Ring', Bayarannya Wow!

Kandungannya rupanya bisa membuat kondisitipusbisa bertambah parah.

Ternyata, selain sehat salak juga menjadi pantangan bagi beberapa orang ya.

Jadi, jika Anda memiliki beberapa kondisi di atas, hindari makan salak meskipun sangat menginginkannya.

Masih banyak buah lezat lainnya yang bisa dikonsumsi selain salak tersebut.

Artikel ini pernah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Hindari Makan Buah Salak Bagi 4 Kondisi Orang Ini, Bisa Bahaya!"

Artikel Terkait