Jahe dan kunyit menawarkan kekuatan anti-inflamasi.
Menurut sebuah penelitian di Arthritis & Rheumatology, ekstrak jahe menurunkan nyeri lutut yang disebabkan oleh osteoartritis. Kunyit memiliki efek serupa.
Baca Juga: Igo Permainan Berusia Empat Milenium yang Dianggap Mampu Menggambarkan Kehidupan Manusia
6. Membantu melawan bakteri
Cuka apel memeiliki kemampuan anti-mikroba yang kuat.
Madu memiliki aktvitas serupa, sehingga sangat bagus untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
Gingerol dan curcumin memiliki kemampuan anti-mikroba.
7. Membantu mengurangi risiko diabetes
Keempat bahan ini dapat mengurangi risiko diabetes.
Cara membuat campuran cuka apel, madu, jahe dan kunyit adalah sebagai berikut:
- Bahan yang dibutuhkan adalah 1 gelas air, 1 sendok teh cuka apel, 1 sendok makan madu, sepotong jahe segar kecil, 1 sendok makan bubuk kunyit.
- Pertama-tama, rebus air, tambahkan jahe dan biarkan hingga mendidih
- Tambahkan cuka apel, madu dan kunyit, aduk rata.
Minuman tersebut dapat dikonsumsi dengan menambahkan lemon atau ditambahkan es.
Baca Juga: Gara-gara Ingin Melihat Gerhana Matahari Total, Omzet Kacamata Meningkat Tajam
Source | : | Curejoy.com |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR