Intisari-Online.com – Linu panggul atau skiatika adalah rasa nyeri yang terjadi di sepanjang jalur saraf panggul.
Rasa sakitnya juga dirasakan mulai dari tulang belakang hingga menjalar ke arah kaki.
Rasa sakit dalam kondisi ini bisa sangat menyedihkan, mempengaruhi mobilitas penderita dalam beberapa kasus.
Nyeri panggul dapat hilang setelah penderitanya beristirahat untuk jangka waktu tertentu.
BACAJUGA:Pantang Ngemis, Mbah Par Pilih Bekerja Keras Demi Masa depan Anaknya
Namun Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan sederhana ini untuk menyingkirkan rasa sakitnya dalam waktu singkat.
1. Kompres panas dan dingin
Kompres panas dan dingin adalah cara yang bagus untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh kondisi ini.
Panas akan membantu mengendurkan otot-otot yang tegang mendorong saraf siatik.
Kompres dingin, di sisi lain, akan membantu dalam mengurangi pembengkakan dan mematikan area yang terkena untuk mengurangi rasa sakit.
Anda bisa menggunakan salah satu teknik tersebut.
2. Jahe
Obat rumahan ini adalah salah satu penghilang rasa sakit saraf alami yang paling kuat.
Source | : | ndtv.com |
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR