Junk food sering kali sulit untuk ditolak, dan kita menyerah pada godaan.
Jadi pintar-pintarlah Anda menghindari junk food.
Baca Juga: (Foto) Usai Menyantap Induknya, Singa Ini Lakukan Hal Tak Terduga pada Seekor Bayi Kera
7. Hanya makan saat lapar
Studi telah menunjukkan bahwa orang yang langsing secara alami kurus karena mereka hanya makan saat lapar.
Hanya makan ketika lapar adalah cara terbaik untuk menghindari obesitas.
Baca Juga: Bayinya Meninggal, Seorang Ibu Merasa Bersalah Selama Sisa Hidupnya, Berikut Kisahnya!
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR