Risiko mudah sakit ketika pindah ke rumah baru akan lebih besar ketika kita pindah ke tempat dengan cuaca atau suhu yang sangat berbeda dari tempat tinggal kita yang lama.
Misal, dari kita pindah ke kota yang lebih dingin, yang memungkinkan kita jadi mudah terserang penyakit seperti halnya saat peralihan musim.
Udara dingin dapat menghambat kerja protein khusus yang berfungsi melawan dan menghambat penyebaran virus, sehingga sistem imun tidak bekerja maksimal.
2. Perbedaan waktu
Perbedaan waktu bisa memengaruhi aktivitas kita, yang akhirnya mengganggu jam biologis tubuh juga.
Baca Juga : Cukup Tambahkan 5 Biji-bijian Sehat Ini ke Dalam Makanan Sehari-hari, Dapatkan Manfaat 'Ajaibnya'
Jam biologis tubuh manusia berguna untuk mengatur jadwal kerja sistem tubuh, termasuk jadwal tidur.
Jadwal tidur yang terganggu akhirnya membuat kita kelelahan, sulit konsentrasi, dan selalu mengantuk berat sehingga membuat kita gampang sakit.
3. Stres
Persiapan untuk proses pindahan ke tempat baru mungkin membuat kita stres, apalagi jika harus menyiapkan sendiri dalam waktu singkat.
Dalam prosesnya banyak menyita pikiran dan banyak hal yang harus diurus sehingga membuat kita lelah dan akhirnya stres.
Baca Juga : Benarkah Olahraga akan Sia-sia Jika Kita Tetap Makan Setelah Melakukannya? Ini Jawaban Pakar Nutrisi!
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR