Intisari-Online.com – Apakah Anda menyukai pizza?
Diketahui pizza adalah makanan favorit bagi banyak orang di seluruh dunia.
Kombinasi daging yang lezat, saus tomat manis, dan keju mozzarella yang asin pasti menyenangkan. Apalagi bagi yang suka makan.
Hanya saja, makanan yang satu ini sering dilabeli makanan tidak sehat, karena dapat tinggi kalori, sodium, dan karbohidrat.
Baca Juga : Sel Terkunci, Tahanan Wanita Ini Harus Berjuang Sendirian untuk Lahirkan Bayinya di Dalam Penjara
Nah, biar Anda tidak salah mengira, ini nutrisi dan tips untuk membuat pizza yang lebih sehat seperti dilansir dari healthline.com pada Kamis (12/12/2018).
Nutrisi
Nutrisi dan bahan-bahan pizza bisa sangat bervariasi tergantung pada jenisnya.
Pertama, pizza beku.
Seringkali pizza beku (pizza yang dimasukan ke dalam kulkas) dikonsumsi oleh sebagian orang. Khususnya mahasiswa.
Namun perlu Anda ketahui, bahwa sebagian besar pizza (beku atau tidak) mengandung kalori, gula, dan sodium.
Jadi, untuk pizza beku maka ia tidak sehat sebab mengandung pengawet buatan, tambahan gula dan lemak.
Belum lagi fakta bahwa ada sosis, keju, dan toping lainnya, maka ada banyak kandungan kalori.
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR