Find Us On Social Media :

Manfaat Mengonsumsi Keju, Benarkah Bisa Bikin Hidup Lebih Lama?

By Muflika Nur Fuaddah, Selasa, 13 November 2018 | 19:30 WIB

Ya, yang diamati dan diteliti adalah kebiasaan makan mereka yang kemudian dicatat dan dipisahkan menjadi dua kubu.

Kubu pengonsumsi susu rendah lemak dan susu penuh lemak.

Ternyata dengan makan lebih dari dua porsi susu sapi yang diproses dalam sehari, bukan hanya menurunkan risiko stroke.

Baca Juga : Luar Biasa, Wanita Ini Selesaikan Triathlon Paling Sulit di Dunia Sambil Pompa ASI untuk Anaknya

Akan teetapi itu juga dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Mereka juga menemukan bahwa meskipun keju dapat memberi manfaat itu, ada juga yang menganggap yogurt dan susu memiliki manfaat yang sama baiknya.

Untuk subjek uji yang mengonsumsi kurang dari 0,5 porsi susu per hari, tingkat kematian mereka meningkat hingga 44,4 persen dengan 5 persennya adalah peningkatan penyakit kardiovaskular.

Tentu saja, kita tidak mudah mengasosiasikan makan banyak keju dengan penurunan peluang kematian.

Baca Juga : Meski Sedikit Menjijikkan, Kencing Saat Mandi Ternyata Memiliki Beberapa Manfaat yang Penting