Penulis
Intisari-Online.com – Dengan segala usaha, kita mungkin bisa menurunkan berat badan, tetapi bukan lemak perut yang keras kepala itu.
Para wanita menyebut ini sebagai salah satu bagian yang paling menantang dari proses penurunan berat badan.
Alasan di balik sisa lemak perut adalah karena daerah perut dan pinggul mengandung jumlah sel lemak yang lebih tinggi yang tidak mudah merespons lipolisis, yang merupakan proses pemecahan lemak.
Baca Juga : Ingin Hilangkan Lemak Perut yang Membandel? Jalan Kaki Saja!
Adakah solusi sederhana untuk masalah yang kadang membuat frustasi ini?
Apakah ada minuman alami yang bisa kita buat sendiri yang dapat menghilangkan lemak perut kita? Apakah dapat menunjukkan hasil cepat?
Ada minuman yang mengandung 5 – 6 bahan sederhana dan sangat mungkin kita cari bahannya dan disimpan di lemari es.
Baca Juga : Lemak Perut Dapat Menyusutkan Otak dan Buruk untuk Jantung, Kok Bisa?
Minuman ini mengandung mentimun, peterseli dan daun ketumbar, air lemon, jahe, dan jus lidah buaya.
Jika minuman itu dikonsumsi sebelum tidur, dapat mempercepat metabolisme selama jam metabolisme yang lambat di malam hari. Demikian dilansir dari foodprevent.
Mentimun, telah terbukti membantu mengurangi lemak perut karena memiliki kandungan air yang tinggi serta serat yang merupakan kunci dalam proses pencernaan.
Baca Juga : Anggur Memangkas Lemak Perut
Mentimun juga rendah kalori, satu buah mentimun hanya mengandung 45 kalori.
Peterseli atau daun ketumbar, sama-sama rendah kalori dan sarat dengan antioksidan.
Keduanya juga mengandung vitamin dan mineral penting, dan merupakan diuretik alami yang mengurangi retensi air, sehingga membantu kita menurunkan berat badan.
Baca Juga : 5 Jenis Makanan Ini akan Membantu Anda Menghilangkan Lemak Perut yang Membandel, Coba Buktikan!
Airlemon, mengandung vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan untuk membantu mengeluarkan racun.
Dan ketika racun-racun ini dikeluarkan, kita akan merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi untuk melakukan olahraga yang sangat penting dalam menghilangkan lemak perut.
Jahe, meningkatkan metabolisme, membantu mencairkan lemak perut, dan mencegah sembelit, karena itu membuat tubuh bekerja sebagaimana mestinya.
Baca Juga : Trik Menghilangkan Lemak Perut
Senyawa dalam jahe membantu mengatur gula darah, yang pada gilirannya mencegah makan berlebihan.
Jus lidah buaya, mengandung banyak antioksidan yang menunda pertumbuhan radikal bebas (racun) di dalam tubuh, membuat kita tetap sehat dan bugar.
Minuman ini juga ditemukan dapat membantu mengatur pencernaan dan membebaskan dari sembelit, pada saat yang sama menormalkan bakteri sehat dalam usus kita.
Baca Juga : Lima Kebiasaan Pembuat Lemak Perut
Bagaimana cara membuat minuman tersebut?
Ini bahan yang diperlukan:
Baca Juga : Segenggam Kacang Memangkas Lemak Perut
Campurkan semua bahan dalam blender, lalu diproses. Minumlah setengahnya sebelum tidur dan di pagi hari setelah bangun tidur agar kita lebih ringan melangkah, lebih energik, dan lebih sedikit lemak di perut.
Anda mau mencoba?