Telanjang Saat Tidur Membawa Manfaat Lebih untuk Tubuh

Menurut The American Academy of Sleep Medicine, suhu tubuh Anda secara alami menurun sebagai bagian dari Circadian Rhythm saat Anda tertidur pulas. Memakai piyama nyatanya bisa mengganggu penurunan alami dalam suhu dan sebagai hasilnya, mengganggu si