Atasi Perut Buncit yang Bikin Tidak Percaya Diri dengan 5 Latihan Perut Berikut Ini, Mudah Diterapkan di Rumah Kok!
Atasi perut buncit yang selalu bermasalah dan bikin tidak pede dengan 5 latihan perut berikut ini. Mudah dilakukan di rumah kok.
Pria 71 Tahun Dihukum Polisi karena Buka Warung Sayur di Saat Lockdown, Harus Lakukan Sit Up dan Lompat Jongkok Seperti Ayam Jago
Tidak hanya pria lansia itu yang dihukum, pembantunya yang masih muda juga mendapat hukuman yang sama.
Hadapi Corona: Ini Tips Berolahraga 20 Menit yang Dapat Anda Lakukan Saat Social Distancing, Mau Coba?
Saat social distancing, Anda tetap bisa berolahraga meski di rumah. Ini 20 menit yang bisa Anda lakukan.
Sering Lakukan Olahraga dan Perawatan Gunakan Stimulator Sit Up, Tidak Disangka Ashraf Sinclair Meninggal Dunia, Simak Penjelasan Alat Kerja yang Digunakan Suami BCL Itu
Ashraf Sinclair rupanya sering gunakan alat stimulator sit up yang disebut dapat lakukan 20.000 sit up dalam 30 menit.
Benarkah Sit-up Justru Merusak Otot Perut dan Membuat Perut Buncit?
Pada tahun 2015, Angkatan Darat AS menolak sit-up sebagai bagian dari rezim pelatihan yang terkenal intens.
Ini Tentara Gurkha, Petarung Terganas di Muka Bumi yang Menjalani Sulitnya Proses Seleksi
Untuk memenuhi syarat, mereka harus mampu melakukan 75 kali loncatan dalam satu menit dan 70 sit-up dalam dua menit.
Pemerkosa Ini Bakar Korbannya Hidup Gara-gara Dihukum 100 Kali Sit-up
Pemerkosa tak terima atas hukuman yang dijatuhkan kepadanya. Padahal hukuman tersebut sangatlah ringan dibanding dampak dari perbuatannya tersebut.
Ingin Kecilkan Perut Buncit Tanpa Sit-Up? Cobalah Cara Ini!
Ternyata, menurut spesialis kedokteran olahraga, sit-up kini dianggap sudah ketinggalan zaman.
5 Mitos Olahraga yang Masih Saja Dipercaya (2)
Apakah Anda telah berolahraga keras namun hasil yang dinginkan tak terwujud? Kalau begitu, mungkin Anda telah termakan dengan mitos olahraga yang banyak beredar.Ternyata, mitos juga bisa kita temukan di dunia olahraga. Bahkan, banyak orang percaya pa
5 Mitos Olahraga yang Masih Saja Dipercaya (1)
Apakah Anda telah berolahraga keras namun hasil yang dinginkan tak terwujud? Kalau begitu, mungkin Anda telah termakan dengan mitos olahraga yang banyak beredar.Ternyata, mitos juga bisa kita temukan di dunia olahraga. Bahkan, banyak orang percaya pa
Lima Kebiasaan Pembuat Lemak Perut
Perut yang membengkak sangat mengganggu penampilan. Padahal, itu bisa terjadi karena kebiasaan yang kita lakukan.
