Peduli Tubuhmu: Bahaya Sedentari, Ini 13 Cara Mudah agar Lebih Aktif di Tempat Kerja, Salah Satunya Pertemuan dengan Berdiri
4 Tahun yang lalu - Duduk dalam waktu lama dikatakan menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung, obesitas, diabetes, dan kanker.
Menurut Penelitian, Malas Gerak Lebih Berbahaya Dibanding Merokok
6 Tahun yang lalu - Sebagian besar kasus kematian disebabkan oleh kondisi kesehatan yang terkait dengan minimnya aktivitas gerak, seperti jantung, diabetes tipe dua, dan kanker.
Ini Bahaya Duduk Terlalu lama
7 Tahun yang lalu - Gaya hidup modern memaksa kita untuk lebih banyak duduk dibandingkan bergerak. Kita harus mengatur agar sehat. Sebab, banyak bahaya duduk terlalu lama.
Perilaku di Kantor yang Menimbulkan Sedentary
7 Tahun yang lalu - Penelitian di Inggris yang dilakukan oleh Get Britain Standing and the British Heart Foundation terhadap 2000 pekerja kantor menunjukkan, pekerja kantoran lebih rentan terjebak dalam gaya hidup sedentary. Berikut ini beberapa perilaku di kantor yang
Sedentary Lebih Bahaya Dibandingkan Merokok
7 Tahun yang lalu - Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal the Lancet pada 2012, terlalu banyak duduk atau kurang gerak (sedentary) lebih bahaya dibandingkan merokok, bahkan mencapai hingga 10%. Bayangkan, dengan merokok saja kita bisa terkena berbagai maca
Ini Tips Agar Tidak Terjebak Gaya Hidup Sedentary
8 Tahun yang lalu - Kemajuan teknologi dan terlalu sibuk dengan pekerjaan membuat kita menjadi terjebak dalam gaya hidup sedentary. Hal ini tentu tidak baik bagi kesehatan. Berikut ini tips agar tidak terjebak gaya hidup sedentary, yang diberikan oleh Sport medicine spe
Waspada Wabah Sindrom 'Mager' di Kantor
8 Tahun yang lalu - Kemajuan teknologi bak pisau bermata dua. Di satu sisi, memberi kemudahan, namun di sisi lain mengancam kesehatan.Salah satunya gaya hidup sedentary alias kurang gerak. Istilah anak sekarang sindrom mager alias males bergerak yang diam-diam terus mel
