Berita Olahraga Berlebihan terbaru hari ini - Intisari

Tag : Olahraga Berlebihan

Meski Berolahraga Baik untuk Menjaga Kekebalan Tubuh di Tengah Pandemi, Tapi Jangan Sampai Berlebihan, Ini Alasannya

Meski Berolahraga Baik untuk Menjaga Kekebalan Tubuh di Tengah Pandemi, Tapi Jangan Sampai Berlebihan, Ini Alasannya

Aktivitas rutin seperti olahraga tetap perlu dilakukan. Namun hati-hati, olahraga terlalu banyak justru bisa menyebabkan masalah kesehatan

Catat! Inilah 4 Penyebab Utama Seseorang Bisa Mengalami Nyeri Sendi, Nomor 3 Sering Tak Disadari

Advertorial

Catat! Inilah 4 Penyebab Utama Seseorang Bisa Mengalami Nyeri Sendi, Nomor 3 Sering Tak Disadari

Beragam hal bisa menjadi alasan munculnya nyeri sendi, salah satunya faktor usia, ujar ahli kesehatan.

Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (2)

Wellness

Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (2)

Olahraga memang penting untuk memelihara tubuh agar tetap sehat. Tetapi, alih-alih membuat tubuh senantiasa bugar, olahraga berlebihan justru berisiko bagi tubuh. Apa tanda-tandanya apabila kita berolahraga terlalu sering alias overtraining?

Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (1)

Wellness

Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (1)

Olahraga memang penting untuk memelihara tubuh agar tetap sehat. Tetapi, alih-alih membuat tubuh senantiasa bugar, olahraga berlebihan justru berisiko bagi tubuh. Apa tanda-tandanya apabila kita berolahraga terlalu sering alias overtraining?