Wellness
Peduli Tubuhmu: Kenali 11 Tanda Tubuh Bugar, Lebih dari yang Anda Kira
3 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu, kenali tanda-tanda tubuh bugar, lebih dari yang Anda kira selama ini, antara lain naik-turun tangga tidak masalah buat Anda.
Wellness
Daripada Diam di Dalam Lift Lebih Baik Rasakan 7 Manfaat Naik Turun Tangga untuk Kesehatan Ini, Salah Satunya Turunkan Risiko Stroke
4 Tahun yang lalu - Padahal, membiasakan diri naik turun tangga ternyata dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya?